Quarkmaske für alle Hauttypen
Für eine beruhigende, erfrischende und straffende Wirkung
Zutaten:
- 1 Suppenlöffel Quark- 2 Suppenlöffel Milch
bei Bedarf ergänzbar mit:
- Obst und Gemüse
- Fischöl oder Leinöl
Zubereitung:
Die Zutaten mischen und innerhalb weniger Minuten ist die Quarkmaske fertig. Man trägt die Maske auf die Gesichtshaut für ca. 15 – 20 Minuten auf und wäscht sie mit lauwarmen Wasser ab.Anwendung / Kommentar:
Es existieren zahlreiche Quarkmasken. Die gemeinsame Basis dafür, ist immer ganz normaler Quark.Für die trockene Haut wird besonders fetthaltiger Quark verwendet, für die fettige Haut wird Magerquark genommen. Um das gleichmäßige Aufragen zu erleichtern, darf man den Quark mit anderen Milchprodukten mischen: Milch, Jogurt, Kefir oder Saure Sahne.
Der Quark lässt sich gut mit Obst und Gemüse kombinieren. Für trockene Haut ist die Mischung aus Quark und Banane empfohlen.
Eine Quarkmaske mit Fischöl oder Leinöl kann sehr gut die Haut vitaminisieren. Fischöl und Leinöl sollen sich positiv auf die Gesichtshaut auswirken können, indem sie die Zellalterung verlangsamen. Verantwortlich dafür sind die ungesättigten Fettsäuren wie Omega-3-Fettsäuren, die den ganzen Organismus gesund und jung halten.
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